Меланома: чому варто знати правило самоперевірки та берегтися ультрафіолету

Ілюстрація симптомів і профілактики меланоми

By

On

У публікації ТСН від 6 серпня 2026 року авторки Анастасії Грубрини меланому названо найнебезпечнішим різновидом раку шкіри. Це злоякісна пухлина, що розвивається з пігментних клітин і вирізняється надзвичайно агресивним метастазуванням. Пухлинні клітини через лімфу та кров можуть миттєво поширитися до легень, печінки, головного мозку чи кісток, тому раннє виявлення підвищує шанси на успішне лікування.

Чому це стосується кожного

Меланома може виникати не лише на ділянках, відкритих для прямого сонця. Промені ультрафіолету проникають крізь вікна, скло в машині та у хмарну погоду, тож захист потрібен навіть без видимого сонця. Окрім УФ-випромінювання, у розвитку хвороби відіграють роль генетика та внутрішні мутації. Акральна лентигінозна меланома частіше діагностується у людей з темнішими відтінками шкіри і вражає стопи, долоні чи нігті.

Хто входить до групи ризику

Підвищена небезпека стосується людей із великою кількістю або нестандартною формою родимок, тих, хто має випадки хвороби в родині, та осіб, які в дитинстві зазнавали сонячних опіків із пухирями. Науково доведено вищий ризик у людей зі світлою шкірою, світлими очима та волоссям, особливо рудим. Лікар Дональд Грант, старший клінічний радник The Independent Pharmacy, називає загрозливими сигналами стійкі сухі чи лускаті плями на відкритих ділянках, тривале почервоніння обличчя, сухі або потовщені зони шкіри, а також свербіж, чутливість чи біль навколо родимок.

Як працює правило самоперевірки ABCDE

  • A — асиметрія родимки.
  • B — нерівні, розмиті або зубчасті краї.
  • C — неоднорідне забарвлення чи поява темних відтінків.
  • D — збільшення у розмірі понад 6 мм.
  • E — будь-які зміни форми, розміру чи поверхні з часом.

Діагностику родимок радять проходити щороку в дерматолога, а людям групи підвищеного ризику — раз на півроку. За потреби слід уникати прямого сонця з 11:00 до 16:00 і щоденно використовувати сонцезахисний крем, коли індекс ультрафіолету вищий за 2.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *